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Ensalada de arroz

Productos2 PersonasTiempo de preparación5 minsTiempo de cocción25 minsTiempo Total30 mins

El se trata de un cereal considerado alimento básico en muchas culturas. Desde Asia, América del sur, etc. Y lo más importante es que da mucho juego .

 250 grs Arroz
 4 Dientes de ajo
 1 Aguacate
 1 Tomate
 16 Aceitunas
 Aceite, vinagre y sal
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Para hacer el arroz, doro los ajos muy picados en un poco de aceite, cuando empiecen a dorar, mezclo el arroz durante un minutos. Seguido lo cubro de agua o de un caldo de ave suave y lo tendré al fuego unos 16 minutos. Entonces echo perejil y lo dejo reposar. Recordar que al apagar el fuego el arroz con su propio calor, se sigue haciendo. De esta manera el arroz os quedará suelto y con la textura perfecta.

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Una vez haya enfriado el arroz lo sirvo en una bandeja y añado el tomate, y aguacate ya picados y las aceitunas. Lo aliño con aceite, vinagre y sal.
Ya tenemos nuestra ensalada preparada para disfrutar de ella. Refrescante y nutritiva.

Información nutricional

2 raciones

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